こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
 
カウンセラー、セラピストとして、
活動していく上で、大切なこと。
 
 
 
それはやっぱり、
集まる形を維持すること。
 
もしくは育てること。
 
 
 
もちろんセッションやセミナーのクォリティを、
高めることは大切です。
 
でもこれは、
経験値をあげるのが一番効果的。
 
というこは、
集まる形を作らないと、
クォリティも上がらないということ。
 
 
 
そのために必要なことは、
二つあります。
 
それは情報発信の方向性を、
ニーズに合ったものにすること。
 
 
 
そしてニーズの精度を上げるには、
ある程度情報発信を
コンスタントにしていくことが必要。
 
その反応を通して見えてくる。
 
 
 
ここは避けて通れない
ところでしょうね。
 
でもここは気合いとか、
モチベーションを高めるやり方では、
あまりうまくいかないようです。
 
 
 
なぜなら
長続きしないから。
 
やはり習慣にするのが
一番。
 
 
 
そのために大切なのは、
リズム感。
 
私の場合、
ブログやメルマガの執筆が、
情報発信の核になっています。
  
  
  
今となっては、
完全に習慣化し、
ある意味何となく毎日発信できる状態。
  
気合いは要りません。
 
 
 
でも最初は大変でした。
 
慣れないことを始めたわけなので、
ガチガチ状態。
 
 
 
無駄に気合というか、
気負いになってしまう。
 
そこをどう乗り越え、
脱力系で情報発信できるように
なったか。
 
 
 
それはまず、
ブログやメルマガを書く時刻を、
ほぼ一定にしたこと。
 
気持ちが乗っているときも、
そうでないときも。
 
ネタがあるときも、
見つからない時も。
 
 
 
最初は苦しかったですね。
 
それを少しでも和らげるため、
書く場所は選びました。
 
 
 
自分にとって、
心地よい空間。
 
少しお金はかかりますが、
必ずお気に入りのカフェで
書くようにしました。
 
 
 
この場所のサポートは、
大きかったです。
 
ただそれでも最初のころは、
ブログやメルマガ等を書くとき、
ものすごく時間がかかっていました。
 
 
 
そして同じカフェに長時間いると、
段々煮詰まってきます。
 
そうなったら、
別のカフェに行きました。
 
 
 
これがいい気分転換に
なりました。
 
脳も活性化するようです。
 
 
 
そして続きを書く。
 
これを続けていると、
段々リズム感が出てきました。
 
 
 
いつのまにか、
とても楽にかけるようになってました。
 
このモードに入ることが
大切。
 
 
 
毎日歯を食いしばって書くより、
ずっと楽だし、
文章もなめらかに。
 
当然反応も上がってきます。
 
 
 
ポイントは、
自分にとって心地よい場所で書くこと。
 
それでも煮詰まってきたら、
場所を変えること。
 
 
 
少しお金はかかりますが、
個人的にオススメの方法です。
 
ご参考になれば幸いです。

 
 
 
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

   
   
  

 
  

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